Es hilft motorisch und geistig unruhigen Kindern zu sich zu finden und in der eigenen Ruhe ihre gedankliche Vorstellungskraft und Fantasie zu beflügeln, sowie sich gezielt auf Reize von ihrem Körper und aus ihrer Umwelt zu konzentrieren.
Motorisch Schwächeren hingegen hilft Yoga eigene Fähigkeiten auszubauen und mit Spiel und Spaß diese selbstbewusst umzusetzen.
Pilates-Training
Was kann es…
Effektive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur Aktivierung der wichtigen Tiefenmuskulatur Annehmen einer guten, aufrechten Haltung Verspannungen vorbeugen Formen und Straffen des gesamten Körpers Selbstregulierendes Training
In sozialen Einrichtungen (z.B. Altersheime, betreutes Wohnen):
Sturzprophylaxe-Gruppen im Rahmen der AOK-Prävention
Gerne beantworte ich ihre Fragen zum Kursangebot persönlich oder telefonisch unter (08251) 8963316
